Що робити, щоб швидко зійшов синяк під оком: поради, які дійсно працюють

Posted on by

Хто з нас не стикався з такою проблемою — прокидаєшся вранці, дивишся у дзеркало, а там “привіт” — синяк під оком. Можливо, це результат невдалого падіння, удару м’ячем на спортивному майданчику, або навіть удару дверцятами шафи (так, і таке буває). Річ у тім, що шкіра навколо очей надзвичайно тонка, а кровоносних судин там багато. Тому навіть незначний удар часто залишає помітний “фінгал”.

Хороша новина — можна прискорити заживлення синця, якщо знати, що робити. І мова не про те, щоб два тижні сидіти вдома та чекати, поки природа зробить свою справу. Є способи змусити цей “фіолетовий жах” зникнути набагато швидше!

Перші 15 хвилин вирішують все

Важливо розуміти: те, що робиться в перші хвилини після удару, може кардинально вплинути на розмір і яскравість майбутнього синця. Отримали удар? Час діяти:

  • Негайно прикладіть щось холодне. Підійде лід з морозилки, заморожені овочі або навіть холодна металева ложка. Тільки обов’язково загорніть це в тонку тканину! Лід напряму на шкіру — не найкраща ідея.
  • Прикладайте холод до шкіри навколо ока, а не до самого ока. Тримайте 10-15 хвилин.
  • Під час застосування холоду сидіть із піднятою головою. Це зменшить приплив крові до травмованої ділянки.

Холод звужує судини, тому крові під шкіру витече менше. А менше крові означає менш помітний синець! Просто, але працює.

Що робити протягом перших двох днів

Наступні 48 годин також критично важливі. Ось як провести цей час з користю для синця:

  • Продовжуйте охолоджувати зону травми. Прикладайте холодні компреси 3-4 рази на день по 15 хвилин.
  • Тримайте голову піднятою. Коли лягаєте спати, підкладайте подушку так, щоб голова була вище тіла (приблизно на 30 градусів).
  • Уникайте нахилів, важких фізичних навантажень і всього, що може підвищити кров’яний тиск. Інтенсивне тренування можна пропустити.
  • Якщо болить, можна прийняти протизапальні препарати — вони не тільки знімуть біль, але й зменшать набряк. Краще проконсультуватися з лікарем щодо конкретного препарату.

Через два дні — час для тепла

Коли минуло 48 годин після травми, тактика змінюється. Тепер холод треба замінити на тепло:

  • Теплі компреси прискорюють кровообіг і допомагають організму швидше “прибрати” залишки крові з тканин.
  • Можна робити легкий масаж навколо синця (не по самому синцю!) круговими рухами. Це покращує лімфодренаж.
  • Якщо синець сверблячий або болючий, це нормально в процесі загоєння.

Аптечні помічники

Існують спеціальні засоби, які можна купити в аптеці, щоб прискорити зникнення синця:

  • Гепаринова мазь — розріджує кров і прискорює розсмоктування гематоми. Наносити тонким шаром 2-3 рази на день.
  • Троксевазин — зміцнює стінки судин і зменшує запалення.
  • Препарати з арнікою (Арнігель, Арніка Монтана) мають протизапальний ефект.
  • Бадяга — старий добрий засіб, що покращує кровообіг і сприяє швидшому розсмоктуванню синців. Єдиний недолік — може викликати дискомфорт на чутливій шкірі обличчя.

Бабусині рецепти, які дійсно працюють

Народна медицина має у своєму арсеналі немало цікавих рецептів від синців:

  • Компрес із капустяного листа. Потрібно розім’яти свіжий листок капусти, щоб виділився сік, і прикласти до синця.
  • Медово-борошняна суміш. Змішати мед, борошно, яєчний жовток і трохи соняшникової олії до консистенції густої кашки і прикладати до синця.
  • Настій календули. Заварити чайну ложку квітів календули у склянці окропу, охолодити й робити примочки.
  • Заморожені кубики з настою трояндових пелюсток. Охолоджують, знімають набряк і освіжають шкіру.

Для дуже темних і великих синців деякі рекомендують суміш яблучного оцту з йодом (2 столові ложки оцту + 4 краплі йоду), але з нею треба бути особливо обережними — не наносити близько до очей і одразу змити, якщо відчувається сильне пощипування.

Харчування для прискорення загоєння

Наш організм — це дивовижна система самовідновлення, і правильне харчування може прискорити загоєння:

  • Продукти, багаті на вітамін С: цитрусові, ківі, смородина, болгарський перець. Цей вітамін допомагає відновлювати колаген і зміцнює стінки судин.
  • Продукти з вітаміном К: шпинат, брокколі, зелень. Цей вітамін допомагає крові згортатися і синцям — розсмоктуватися.
  • Продукти, багаті на вітамін Е: горіхи, рослинні олії, авокадо. Цей вітамін прискорює відновлення шкіри.
  • Білкова їжа: м’ясо, риба, яйця, сир. Білок — це будівельний матеріал для нових тканин.
  • Багато води! Гарна гідратація прискорює всі обмінні процеси в організмі.

Коли самолікування недостатньо: тривожні ознаки

Звичайний синець — це просто косметична проблема, яка з часом мине. Але іноді під маскою звичайного синця може ховатися щось серйозніше.

Варто негайно звернутися до лікаря, якщо:

  • Погіршився зір
  • З’явився сильний біль в оці
  • Видно кров у самому оці
  • Білок ока став червоним
  • Є труднощі з рухом ока
  • Синець з’явився без видимої причини
  • Виділяється прозора рідина з носа чи вух
  • Підвищилася температура
  • Набряк з часом посилюється, а не зменшується

Особливо уважними треба бути, якщо синці з’явилися симетрично навколо обох очей (симптом “окулярів”) — це може бути ознакою перелому основи черепа!

Масковий режим: як приховати те, що не вдалося прибрати

Якщо важливі зустрічі не можна відкласти, а синець усе ще помітний:

  • Кольорові коректори допоможуть нейтралізувати колір синця: жовтий або помаранчевий — для синьо-фіолетових синців, зелений — для червоних ділянок.
  • Нанесіть коректор, потім консилер, близький до тону шкіри, і зафіксуйте пудрою.
  • Відверніть увагу: яскрава помада або акцент на зачісці можуть перетягнути увагу від проблемної зони.

Головне пам’ятати — будь-який синець тимчасовий. Навіть без втручання він зникне за 7-14 днів. Але використовуючи поради з цієї статті, можна значно прискорити цей процес і повернутися до звичного життя набагато швидше!