Як вилікувати кашель

Кашель – це захисна реакція організму, спрямована на видалення чужорідних частинок, мікроорганізмів і мокротиння з дихальних шляхів. Хоча більшість випадків кашлю не є серйозними і минають самостійно, важливо вміти розпізнавати потенційно небезпечні симптоми і знати, коли слід звернутися до лікаря.

Навіщо нам потрібен кашель?

Очищення дихальних шляхів. Головне призначення кашлю – видалення слизу, мікробів, пилу та інших частинок, які можуть спричинити подразнення або блокування дихальних шляхів.
Запобігання аспірації. Кашель допомагає запобігти потраплянню сторонніх предметів у дихальні шляхи, наприклад, коли ми “ковтаємо по-неправильному” або чужорідний об’єкт опиняється в ротовій порожнині.

Які хвороби супроводжуються кашлем?

• Застуда та грип. Найпоширеніші причини кашлю. Віруси викликають запалення у верхніх дихальних шляхах, що призводить до кашлю.
• Бронхіт. Запалення бронхів, яке може бути спричинене вірусами або бактеріями.
• Пневмонія. Запалення легенів, коли альвеоли наповнюються рідиною або гноєм.
• Астма. Звуження дихальних шляхів через запалення та спазм.
• ГЕРБ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Кислота зі шлунка потрапляє назад у стравохід, що може викликати кашель.

Що викликає кашель?

• Зовнішні подразники. Пил, дим, хімічні випаровування – усе це може спричинити подразнення слизової оболонки дихальних шляхів, призводячи до кашлю. Наприклад, працівники промислових підприємств або будмайданчиків часто стикаються з таким явищем.
• Куріння. Тютюновий дим містить безліч шкідливих речовин, які подразнюють легені та дихальні шляхи. Згодом це може призвести до хронічного кашлю, відомого як “кашель курця”.
• Ліки. Деякі препарати, особливо ті, що призначені для лікування високого кров’яного тиску або серцевих захворювань, можуть мати побічний ефект у вигляді кашлю.
• Хронічні захворювання. Низка захворювань може проявлятися кашлем, включно з:
• Алергія. Реакція на пилок, шерсть тварин або інші алергени.
• Пошкодження голосових зв’язок. Наприклад, через надмірне напруження або переохолодження.
• Рефлюксна хвороба. Вміст шлунка кидається в стравохід, спричиняючи подразнення та кашель.
• Серцева недостатність. Застійне явище в малому колі кровообігу може спричинити кашель.
• Інфекції. Не тільки застуда чи грип. Туберкульоз, кашлюк і бронхіт також можуть викликати кашель.

Алергічний кашель

Хронічний сухий кашель може бути одним із проявів алергії. Організм людини реагує на алергени, особливо якщо вони потрапляють до дихальних шляхів, активізуючи імунну систему, що й викликає кашель.

• Причини алергічного кашлю: Найпоширеніші алергени, що спричиняють кашель, включають пилок рослин, пил домашнього господарства, шерсть тварин, цвіль і деякі продукти харчування.
• Симптоми: Крім кашлю, алергія може проявлятися закладеністю носа, нежиттю, свербінням в очах, шкірними реакціями.
• Діагностика: Якщо ви підозрюєте, що у вас алергічний кашель, слід звернутися до алерголога. Для виявлення алергену можуть знадобитися шкірні тести або аналіз крові.
• Лікування: Після виявлення алергену рекомендується уникати його. Лікар також може призначити антигістамінні препарати для зняття симптомів. У деяких випадках можуть бути призначені курси десенсибілізації, які допоможуть зменшити реакцію на алерген.
• Профілактика: Щоб уникнути алергічного кашлю, найкраще уникати контакту з алергенами: регулярно проводити прибирання в оселі, використовувати спеціальні чохли для матраців і подушок, уникати місць із високою концентрацією пилку в сезон цвітіння.

Алергічний кашель, як і будь-які інші симптоми алергії, не слід ігнорувати. Якщо не вживати заходів щодо його лікування та профілактики, це може призвести до розвитку більш серйозних станів, таких як бронхіальна астма.

Гавкаючий кашель

Гавкаючий кашель – це особливий вид кашлю, який звучить як гавкіт собаки. Він найчастіше пов’язаний із запаленням і набряком гортані, що може бути викликано різними вірусами. Цей синдром дійсно частіше спостерігається у дітей, у яких структура гортані ще не повністю сформована.

Симптоми гавкаючого кашлю

• Свистяче або хрипляче дихання.
• Висока температура.
• Охриплий голос.
• Біль і дискомфорт у горлі.
• Більшість випадків гавкаючого кашлю минають самостійно, і для лікування потрібна тільки симптоматична терапія. Однак у деяких випадках стан може погіршитися.

За таких симптомів слід негайно звернутися до лікаря

• Поява синюшності на губах або кінчиках пальців.
• Відчуття задухи або труднощі з диханням.
• Утруднення під час ковтання або слиновиділення.
• Сильна слабкість або швидка стомлюваність

Якщо у вас або вашої дитини присутні ці симптоми, це може вказувати на серйозне захворювання або ускладнення, що потребує негайного втручання лікаря. Не варто ігнорувати або відкладати відвідування лікаря в таких випадках.

Таким чином, хоча більшість випадків гавкаючого кашлю не потребують спеціального лікування, завжди варто бути пильним і приділяти увагу супутнім симптомам.

Відмінності між сухим і вологим кашлем

Кашель є одним з основних захисних рефлексів людини. Він допомагає позбутися чужорідних тіл і мікроорганізмів, які потрапили в дихальні шляхи. Залежно від наявності або відсутності мокротиння кашель ділиться на сухий і вологий.

Сухий кашель

• Непродуктивний: не супроводжується виділенням мокротиння.
• Лоскоче і подразнює горло.
• Часто проявляється різкими нападами, які важко контролювати.
• Типовий для початкової стадії ГРВІ, грипу, кашлюку, алергій.
• Може бути викликаний подразненням повітрям, димом або хімічними речовинами.

Вологий (продуктивний) кашель

• Супроводжується виділенням мокротиння, яке може бути різної консистенції та кольору.
• Мокротиння допомагає усувати інфекцію і шкідливі речовини з легень.
• Типовий для бронхіту, пневмонії, ХОЗЛ.
• Може бути пов’язаний із наявністю інфекції в нижніх дихальних шляхах.
• Часто супроводжується додатковими симптомами, такими як задишка або хрипи в легенях.

Для встановлення точної причини кашлю і його характеру важливо звернутися до фахівця. Пульмонолог або терапевт проведуть необхідне обстеження, а також призначать відповідне лікування. Самостійне лікування може бути неефективним або навіть шкідливим, особливо якщо причина кашлю пов’язана із серйозними захворюваннями.

Лікування сухого кашлю

Для лікування сухого кашлю основну увагу слід приділити виявленню та усуненню його причини. Підхід до лікування відрізнятиметься залежно від чинника, що спричинив кашель.

• ГРВІ та застуда: Якщо причиною кашлю є ГРВІ, рекомендується перетворити сухий кашель на продуктивний, щоб полегшити відходження мокротиння. Крім теплих напоїв з медом і лимоном, рекомендується використання експекторантних засобів, які стимулюють відходження мокротиння.
• Подразнення горла: Якщо горло подразнене, можна використовувати льодяники або краплі з ментоловим смаком, які забезпечують тимчасове полегшення.
• Протикашльові засоби: У разі сильного подразнювального кашлю, що заважає нормальній життєдіяльності або сну, лікар може рекомендувати застосування протикашльових препаратів. Однак ці засоби слід приймати строго за призначенням фахівця.
• Сухість повітря: Хронічний кашель може бути спричинений сухим повітрям у приміщенні. У цьому разі допоможе зволожувач повітря або регулярне провітрювання приміщення.
• Зволоження: Вживання великої кількості рідини (теплі відвари, чаї, вода) допоможе зволожити слизову і сприяє швидкому одужанню.
• Інгаляції: Інгаляції на основі відварів трав (шавлія, евкаліпт, календула) або з додаванням солі можуть допомогти зменшити подразнення в дихальних шляхах.
• Уникнення подразників: Слід уникати контакту з пилом, димом та іншими можливими алергенами або подразниками.

Якщо кашель зберігається довгий час або супроводжується іншими тривожними симптомами, необхідно звернутися до лікаря для консультації та діагностики.

Лікування вологого кашлю

Лікування вологого кашлю дійсно має свої особливості. Вологий кашель є реакцією організму на накопичення мокротиння в дихальних шляхах, і його метою є його відходження.

• Муколітики: Ці препарати допомагають розріджувати мокротиння, роблячи його менш в’язким і сприяючи відходженню. Приклади таких препаратів: Ацетилцистеїн (такі як “АЦЦ”), Амброксол та інші.
• Відхаркувальні засоби: Вони стимулюють виведення мокротиння з дихальних шляхів. До них належать препарати на основі рослинних компонентів, таких як корінь алтеї, чебрець тощо.
• Живильні рідини: Прийом теплих напоїв допомагає зволожити слизові та сприяє розрідженню і відходженню мокротиння.
• Інгаляції: Проведення інгаляцій з мінеральною водою, відварами трав або з додаванням спеціальних медичних засобів також допомагає полегшити стан.
• Фізіотерапія: Масаж грудної клітки та спеціальні дихальні вправи можуть сприяти відходженню мокротиння.
• Уникнення подразників: Рекомендується уникати чинників, які можуть погіршити стан, таких як сигаретний дим або забруднене повітря.
• Лікування основного захворювання: Якщо вологий кашель викликаний конкретним захворюванням (наприклад, бронхітом або пневмонією), то необхідно відповідне лікування цього захворювання.

У будь-якому разі, у разі тривалого кашлю або появи інших тривожних симптомів, необхідно звернутися до лікаря.

Чи можна пити антибіотики під час кашлю?

Антибіотики є потужними препаратами, призначеними для боротьби з бактеріальними інфекціями, і їх застосування без потреби може призвести до небажаних наслідків.

• Коли потрібні антибіотики: Якщо кашель є наслідком бактеріальної інфекції, такої як пневмонія, стрептококовий фарингіт або хтось інший, антибіотики можуть бути необхідні. Однак тільки лікар може визначити, чи спричинене захворювання бактеріями або вірусами.
• Вірусні інфекції: Більшість випадків застуди або грипу спричинені вірусами. У таких випадках антибіотики не тільки не приносять користі, а й можуть завдати шкоди.
• Побічні ефекти: Як ви вже зазначили, антибіотики можуть спричиняти низку побічних ефектів, включно з порушеннями шлунково-кишкового тракту, алергічними реакціями і дріжджовими інфекціями.
• Проблема резистентності: Зловживання антибіотиками призводить до того, що бактерії стають стійкими до них. Це може зробити майбутнє лікування бактеріальних інфекцій менш ефективним.

Важливо розуміти, що антибіотики – не універсальний засіб, і їх слід застосовувати суворо за призначенням і під контролем лікаря. Якщо у вас є сумніви щодо свого лікування, завжди звертайтеся за консультацією до фахівця.

Що робити в разі кашлю в домашніх умовах

• Пити багато рідини. Теплі напої допоможуть зволожити горло і знизити подразнення.
• Додавання в напої інгредієнтів. Мед, лимон, імбир і ментолові сиропи мають протизапальні та заспокійливі властивості.
• Полоскання горла. Солона вода допоможе зменшити запалення і позбутися слизу.
• Підтримка оптимальної вологості. Сухе повітря може посилювати подразнення горла і спричиняти кашель.
• Уникати подразників. Дим, пил та інші алергени можуть посилювати симптоми.
• Змінювати положення тіла під час сну. Підняте положення голови може зменшити кашльові напади вночі.
• Консультація з лікарем. Якщо симптоми не минають або посилюються, зверніться до фахівця.

Коли слід звернутися до лікаря

Якщо домашнє лікування не приносить полегшення і кашель триває довше 4 тижнів, рекомендується консультація з фахівцем.

• Важке дихання або задишка. Це може вказувати на проблеми з легенями або серцем.
• Біль у грудях. Він може бути пов’язаний із запаленням або інфекцією в дихальних шляхах.
• Постійна печія. Може вказувати на гастроезофагеальний рефлюкс.
• Виділення з кров’ю під час кашлю. Кров у мокротинні вимагає негайного обстеження.
• Поганий сон і нічна пітливість. Ці симптоми можуть вказувати на інфекційне захворювання або інші проблеми зі здоров’ям.
• Тривала висока температура. Температура, що тримається понад тиждень, потребує медичного втручання.
• Ризик інфікування туберкульозом або ВІЛ. Якщо у вас є ризики, важливо регулярно проходити медичні обстеження.

Профілактика кашлю

Щоб запобігти виникненню кашлю або знизити його інтенсивність, слід врахувати низку рекомендацій:

• Уникайте контакту з хворими: особливо в періоди активного поширення респіраторних інфекцій.
• Зволожте повітря: використання зволожувачів допоможе знизити сухість повітря в приміщенні, що своєю чергою допоможе запобігти подразненню дихальних шляхів.
• Перестаньте палити: паління є однією з головних причин подразнення легень і хронічного кашлю.
• Одягайтеся тепло: уникайте переохолодження, особливо в холодну пору року.
• Регулярне провітрювання приміщень: допомагає оновити повітря і зменшити кількість мікроорганізмів та алергенів.

Особливості кашлю в дітей

Кашель у новонароджених і дітей може мати свої особливості. Один із чинників – сухе повітря в приміщенні. Підтримка оптимальної вологості та прохолодного повітря в кімнаті (18-22 °С за відносної вологості 50-70%) може допомогти полегшити стан дитини.

Проте варто пам’ятати, що навіть простий кашель у дитини може бути симптомом більш серйозних проблем: інфекцій дихальних шляхів, алергії або інших захворювань. Тому за тривалого кашлю або наявності інших симптомів (таких як лихоманка, слабкість, втрата апетиту) необхідно звернутися до педіатра.

Правильне розуміння і підхід до лікування кашлю можуть допомогти уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Не варто займатися самолікуванням у разі тривалого або сильного кашлю. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря і піклуйтеся про своє здоров’я.

Часті запитання про лікування кашлю